想要降低银屑病复发几率，患者要做好调整心态、避免咽喉感染、保持良好的饮食和生活习惯、增强身体免疫力、严格遵从医嘱五方面。

1、调整心态

确诊明确病后，很多患者都会存在精神紧张的状态，精神紧张可能会诱发或者加重银屑病，所以患者要懂得释放自己的压力，接受自己的患病，做好时刻应对的心情。

2、避免咽喉感染

咽喉感染是明确可以诱发银屑病的疾病因素之一，所以患者要尽量避免患咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病。

3、保持良好的饮食和活习惯

少吃煎炸食物，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量改正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，避免因为过度劳累或饮食不当诱发或加重银屑病。

4、增强身体抵抗力

免疫力和抵抗力低下的时候，很大几率会诱发或加重银屑病，患者需要适当的运动，增强身体机能，增强抵抗力。

5、严格遵从医嘱

如果皮肤有不适的情况，应该马上到医院就诊，确诊银屑病后要听取医生的意见，根据医生的指导来进行针对性的治疗，切勿盲目使用药物，切忌听信所谓治疗偏方，避免因错过或错误治疗导致皮损加重。也可以在家用308LED紫外线光疗仪治疗效果很好的。

上海希格玛高技术有限公司成立于1992年，是国内专业从事光疗产品研发与生产的医疗仪器公司。近三十年来，公司本着“发展光医学技术、为人类健康服务”的宗旨，将确有成效的光医学方法通过技术转变为医疗产品，建立了高标准的生产质量管理体系。公司目前已经开发出全舱、半舱、局部等多个系列的医院用专业型光疗产品，以及日光紫外线模拟装置、伍德灯、红蓝黄光动力系列等光医学诊断产品，能满足医院皮肤科多病种、多层次的光疗需求。希格玛公司在国内开发出适合家用的便携式光疗仪SS-01并通过药监局核准注册，该产品至今仍是国内市场上畅销不衰的经典款家用光疗产品。在此基础上研发的SH系列的多款新产品，进一步丰富了家用光疗产品线，使得患者可以根据自身症状和诊疗情况有更多、更适合的选择。2019年推出的308nmSQ系列产品，创新性地采用了LED308nm作为治疗光源，再次走在时代前沿。

希格玛公司对光疗领域的专注研发、不断探索也获得了同业的关注与支持。希格玛公司连续多年被评为“高新技术企业”，自主研发的多款产品获得“高新技术成果转化项目认定”，拥有多项技术专利，当之无愧成为国内皮肤病光疗领域的领跑型企业。

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